Dieta, Regime, Perda de peso, como emagrecer, Saúde

Limão | A dieta louca



Dieta do limão, a solução rápida e definitiva para perder peso?

"O limão ajuda a emagrecer porque desintoxica o organismo, tem ação diurética e aumenta a sensação de saciedade. Mas para ter esses benefícios, aconselha-se espremer meio limão em um copo de água e beber meia hora antes do café da manhã, do almoço e do jantar."
Essa dieta e feita apenas no brasil, e quando levamos ao conhecimento do Dr M.Froes ele leu espantado e já foi dizendo que essa dieta e um verdadeiro suicídio, o limão e rico principalmente em acido cítrico, que como a própria palavra diz e acido.
" Deve-se fazer isso em jejum, cerca de 30 minutos antes de tomar o cafe da manha, utilizando água morna. Essa mistura ira ajudar alimpar o intestino, eliminando o excesso de gordura e de muco que

se acumula nesse órgão,o limão também tem que ser tomado antes das refeições principais."
Nesse outro paragrafo acima o próprio texto já deixa claro que o limão limpa o "muco" do intestino, só que oque você não sabe e que junto com esse suposto muco que o texto afirma vão ser eliminados toda a proteção do intestino, e junto toda a flora intestinal, oque pode causar problemas inimagináveis, imagine seu intestino sem a flora intestinal.

Outros dois órgãos que vão ser bem afetados e os rins e o estomago, dependendo da quantidade de dias que você se submeter a essa dieta você pode ter ate falência dos rins, e o no estomago você vai ter um grau bem severo de gastrite e ate uma ulcera gravíssima.

Os benefícios do limão são ótimos quando inserido numa alimentação sadia, um suco de limão 1 a 2 vezes por semana esta de bom tamanho, pois e rico em vitamina C e favorece seu organismo e não deixa você ter gripes ou resfriados fortes, ajuda a evitar o envelhecimento precoce e muitos outros benefícios, mais não ingerido como ensinam nessa dieta, pois as doces de acido cítrico são muito altas, e com toda certeza vai fazer você ter sérios problemas de saúde.



Outra ilusão difundida na web e por alguns que se julgam profissionais e de que essa dieta evita ate câncer, que fique bem claro, oque evita câncer e um vida com uma adieta balanceada e exercícios, isso sim faz seu corpo funcionar melhor e os riscos de um câncer cai quase pra zero.
O Dr. Froes conclui que essa dieta só vai tirar sua fome porque o alto teor de acido cítrico ingerido vai irritar a parede do seu estomago e só te trazer problemas e pouquíssimos benefícios, oque não vale a pena.
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