Dieta, Regime, Perda de peso, como emagrecer, Saúde

Dieta para emagrecer 5 quilos em uma semana?


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Todos os dias quando você liga a televisão vê bons programas que em sua maioria é apresentado por lindas mulheres, todas magras e com uma cara de pessoa que vende saúde, e após essa constatação você quer emagrecer rápido, e com certeza se pergunta qual dieta para emagrecer 5 quilos em uma semana, afinal você quer estar bem no final de semana para apresentar-se lindamente para amigos e familiares.
Mas dieta para emagrecer 5 quilos em uma semana não é aquela que te faz comer folhas ou tomates a semana toda, mas sim aquela que te mostra passo a passo como você vai mudando sua alimentação aos pouco para que seu corpo mude com isso, e tendo como resultado uma perca de peso significativa sem por em risco sua saúde e protegendo assim sua vida.

Não se iluda quando ver na televisão ou alguém famoso dizer eu sei qual a dieta para emagrecer 5 quilos em uma semana, quando você vai ver a fundo aquela pessoa passou por vários procedimentos e as vezes passou até mesmo por algum spa, a verdade é que depois você descobre que aquela pessoa está promovendo algum produto de emagrecimento na web.
Então se você se pergunta qual a melhor dieta para emagrecer 5 quilos em uma semana, eu te digo que é aquela que alia a reeducação alimentar com bom senso, não saia por ai fazendo qualquer coisa so porque alguém aparece magro(a) ensinando algo milagroso, antes de mais nada o mais importante é sua saúde e bem estar.




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Um comentário:

  1. Isso é a mais pura verdade!
    Eu comprei o livro de vocês e já estou na segunda semana e com escelentes resultados, obrigada

    ResponderExcluir

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